(締切11/20まで)歌って笑って楽しく介護予防 ~中高年の「音楽療法」体験~

九段生涯学習館

令和6年度 千代田区生涯学習 区民自主企画運営講座

みんなと歌ったり軽い体操や簡単な楽器演奏で、音楽から得られる健康効果を体験してみませんか? 音楽を通したコミュニケーションで身も心も健やかに。

日 時
2024年12月9日(月) 10:00 - 12:00
会 場

九段生涯学習館

東京都千代田区九段南1丁目5−10

プログラム

講師 奈良原 弘美(音楽療法士)
講師補佐 直井 紀子(音楽講師)

企画運営 ピアニッシモ

【全5回】
12/9   第1回音楽療法ってなあに?
「音楽療法」と「音楽レクリエーション」は違う?
12/23 第2回すっきり、リフレッシュ
「呼吸法」と「懐かしい歌」で脳と体を元気に!
1/6  第3回リズムに合わせて「手遊び」と「軽い体操」で認知機能アップ!
1/27  第4回ドキドキわくわく「初めての楽器体験」で脳を活性化!
2/10  第5回まとめ「ミニピアノコンサート」で免疫力を高めよう!

いずれも月曜日10:00~12:00

★当講座は発声や楽器演奏に加え、軽い運動を伴います。
★天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更となる場合がございます。予めご了承ください。
★お伺いした個人情報は当講座運営の目的以外には使用しません。
★保険に加入させていただく関係上、ご本人以外の参加はお断りいたします。
★子どもの同伴はご遠慮いただいております。

ホームページ
https://www.kudan-ll.info/event/25393.html

開催者紹介

主 催

九段生涯学習館

参加申込み

申込方法
11/20(水)21:00までに電話・FAXまたはHPより九段生涯学習館へ
【FAXの場合】講座名/氏名(ふりがな)/郵便番号・住所/電話番号/年齢/在勤・在学の方は在勤先・学校名
託児サービスをご希望の方は希望日、預ける子どもの氏名(ふりがな)、月齢を記載
参加条件
対 象 18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方
定 員 20名(締切後、抽選の上、書面にて連絡)
参加費
2,500円(全5回分)
その他
託 児 講座初日時点で満6か月~未就学児/1人1回1,000円
11/20(水)21:00までに申込み
お問合せ

九段生涯学習館

[ご連絡先]
TEL 03-3234-2841 FAX 03-3262-7460